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内娱绯闻意外致“口呼吸”登上热搜：害脸型变长变窄 周末游戏网2026-01-04

1月3日，疑似网红和一众知名男星睡眠照曝光，相关爆料内容存在法律争议，部分账号已因造谣收到警告。

不提内娱大战，某男星睡眠时“口呼吸”词条登上热搜，意外成为焦点。

潇湘晨报综合浙江大学医学院附属口腔医院（浙大口腔），口呼吸高发于鼻腔阻塞、扁桃体或腺样体肥大、易过敏人群。长期口呼吸会把一张本来可能立体、协调的脸，“改造”成又长又窄、下巴后缩、嘴唇肥厚的脸，还会使当事人睡眠质量降低。

口呼吸的成因可能涉及器质性病变或发育问题，建议先通过专业评估明确根源，避免盲目干预，在医生专业指导下进行个性化训练，如口周肌肉功能训练，通过学习鼻呼吸技巧，“刻意”练习用鼻腔吸气、呼气，逐步替代口呼吸模式。

热搜催生“口呼吸贴”等产品热卖（9.9元/盒），但未标注适用人群及风险，易导致消费者误用。

田亮女儿森碟（田雨橙）曾因此被质疑，近期全家福显示其矫正后面容明显改善，成为公众关注范例。